免疫力アップ！免疫力アップ！
と良く聞きますが、免疫力アップって
本当は何が大切なんでしょうか・・・！？
と良くお問い合わせをいただきますが、
簡単に申しますと・・・！
免疫力をアップさせるには、運動、睡眠、ストレスをためない、
食生活の改善・見直しなどの規則正しい生活習慣が重要です。
●運動
免疫力をアップするには、適度な運動が
大変効果的です。
体内にウイルスが侵入して来た時に戦う
免疫細胞(特にNK細胞)が、運動すること
によって活発に働くようになるからです。
ウォーキングやジョギングなど軽めの
有酸素運動の継続が免疫力をアップさせます。
●睡眠
睡眠不足などによって、免疫力は低下
します。
たとえ眠れない時でも、体を横に
して休めているだけで、免疫力はアップ
すると言われていますし、１５〜２０分ぐらい
の昼寝でも免疫力はアップします。
これは体内のメラトニンというホルモン物質
の増加によるもので、このメラトニンが活性
酸素という有害物質を減少させるからです。
●ストレスをためない
ストレスをためないためには、休む時には
ちゃんと休み、遊ぶ時にはちゃんと遊ぶようにメリハリをちゃんと付けるのが大切です。
仕事の後や休日には体を休めることが大事ですが、趣味や旅行、スポーツ、家族との団らんや友人との交流などもストレス発散に役立ちます。
また、ストレスをためないことに通じて大切なことが思いっきり笑うことです！
笑うと身体の免疫力がアップします。
人間の体内に免疫力に関係する免疫細胞
（NK細胞）というのがあります。
これは身体を病氣から守る免疫細胞の一つなのですが、
笑顔でいると、なんと５３％も増えるそうです。
そして、作り笑顔の場合でも２５％のNK細胞の働きが活発
になるそうですので、笑うことが何よりも大切ですね！
●食生活の改善・見直し
現代は食生活の暴飲暴食などにより栄養
バランスが乱れ、そのために免疫力に大切な
栄養が不足し、免疫力の低下を招いていることが
多く見られます。
日本人には日本の氣候で出来た食材を使った
和食を中心とした穀物類、根菜類、野菜類、
魚介類などの摂取が身体の基礎を作り免疫力を
アップして来るのです。
また、どうしても現代では良い物を摂取しようと
一生懸命に栄養を摂ろうと心がけてしまいますが、
人間の体は、無駄な物は外に出したい！排泄したい！
と反応するのです。
なので、今、私たちに必要なことは、体内に入れる栄養と
いうことだけを見るのではなく、体内の老廃物（毒素）を
排泄するというものに目を向け、それらを摂取することで、
本来の自分自身の持つ、免疫力をアップさせることが大切なのです。
そのためには、食事からの食材の見直しを中心に、
水分の過剰摂取を止め、体内環境を整える作業が
大変重要になって来ます。
そして、私たちは、免疫力が低下し、重い病（病氣）の方々には、
そのような、体内の老廃物（毒素）を排泄させる効用が強いものを
お勧めし、免疫力アップに力を注いでおります。
それも食品として、安心安全の無害の物をお勧めいたします。
病の重い方、いちじるしく症状が悪い病氣の方、免疫力 アップ・
向上させたい方などには、こちらの「菌食」をお勧めしております。
■酵素作用を調整する奇跡の食品「菌食」
「菌食」について詳しくはこちらから
その「菌食」が以下の３種（仙菌酵素商品）です。
※こんな方にお勧めしております。
今のところ病名はないが体調がすぐれない方、現在は
元氣だが健康維持や体質改善を試みたい方、病氣
の予防や体力を増強したいとお考えで、免疫力 アップ・
向上させたいという方。
■内容量 微粉末
350g
■成分比率 冬虫夏草 20%
霊 芝 30%
椎 茸 50%
■価格 \13,650（税込・送料無料）
■一命源（いちめいげん）
※こんな方にお勧めしております。
重度ではないにしろ、かなり悪い状態であると思われる方
また、病後の抵抗力維持、衰退した身体の健康回復など
を考えで、免疫力 アップ・向上させたいという方。
■内容量
微粉末 330g
■成分比率 冬虫夏草 40%
霊 芝 30%
椎 茸 30%
■価格 \21,000（税込・送料無料）
■虫草源（ちゅうそうげん）
※こんな方にお勧めしております。
重度の健康障害や手術後の方、急を要すると思われたり
ひどく症状が悪いと考えられる方で、免疫力 アップ・向上
させたい方。
■内容量
微粉末 275g
■成分比率 冬虫夏草 70%
霊 芝 20%
椎 茸 10%
■価格 \28,350（税込・送料無料）
■全ての保存方法
直射日光（高温）・多湿を避け、
なるべく湿気の少ない涼しい場所にて保存してください。
■主成分
・アミノ酸１８種類
・各種ビタミン（Ｃを除く）
・ミネラル
・繊維質（ＡＨＣＣなど）
・タンパク（多糖類）
・脂肪少々
・玄米粉末体（炭水化物）
・生きた酵素菌３７種類
■召し上がり方
コーヒーカップ７分目の水、お茶など（温度６５℃以下）に
お好みの量を入れ、よく混ぜてから召し上がりください。
通常のお薬同様にお飲みいただいてもかまいません。
その際は微粉末ですので喉につまらないよう氣を付けて
お飲みください。なお、開封後はお早めに召し上がりください。
静岡県磐田市 鈴木 清彦 様 46歳 男性
三茸菌 飲みはじめてから 6ヶ月
お世話になります。
大腸憩室炎による出血で、
ここ2年計6回の入院をしてました。
8月の下旬に出血していたのですが、
今年は三茸菌のお陰で出血せずに通れました。
また、Ｃ型肝炎（1年前）のだるさ等も出ていません。
血液検査をしていないため、数値ははっきりしませんが、
書籍の体験談を励みとして続けていきたいと思っています。
宮崎県都城市 野崎 成智子 様 67歳 女性
三茸菌 飲みはじめてから 8ヶ月
色々ご指導いただきましてありがとうございます。
私より主人の方が取り組みに熱心です。
お陰様で８月末の検診では一昨年より数値が標準近くになってきました。
いただきました「ウコン」や「グァバ茶」等も重宝しています。
神奈川県横浜市 伊藤 淑江 様 60歳 女性
三茸菌 飲みはじめてから 10年
何時もお世話になっております。
私の母が２５年前に三茸菌を親戚から
いただいたのが切っ掛けで飲むようになりました。
母は９１歳９ヶ月で亡くなりましたが、とても元気で明るい人でした。
私が三茸菌を毎日飲むようになって１０年になります。
三茸菌に出会えた事を感謝しております。
手作り新聞をありがとうございます。読むのが楽しみです。お元気で！
鹿児島県いちき串木野市
浜田 スミエ 様 85歳 女性
三茸菌・一命源 飲みはじめてから 22年
私は三茸菌に出会ったのは
昭和60年1月10日からでした。
血圧は高い、毎日疲れを感じ、弱い身体でした。
近所のおばさんのお陰で22年間、朝と夜の2回1日も
休まず飲んでおります。
三茸菌のお陰で元気に暮らすことが出来ました。
あちこち友達にも勧めております。
新潟県長岡市 佐々木 節夫 様 65歳 男性
一命源 飲みはじめてから 15年
飲み始めるまでは風邪を引き易い体質だったのですが、半年くらいから風邪を引き難くなりました。
多少身体の免疫力が高くなったのかな？と思っています。
風邪を引かないということではないのですが、
風邪を引く度合いが減り、回復するまでの時間が短くなっています。
福岡県飯塚市 野見山 正之 様 72歳 男性
虫草源 飲みはじめてから 8年
胃腸の具合が良好で、コレステロール低下にも良い、血糖も上がらないです。
身体が良好な時は飲むのを忘れがちです。
頑張ります。
２１，０００円（税込）以上お買い求めいただいた場合、体内に溜まっている老廃物をお掃除してくれる
「益救神酵素」の試供品（１７０ｍｌ）をプレゼント！
屋久島の大自然の天日をふんだんに浴びて天日乾燥させた農薬無使用栽培の「グァバ茶」です。
（通常６３０円（税込）にて販売して
おります。）
▼飲み方
グァバの葉（１０枚〜）をやかん等に入れ、水１Ｌで沸騰させた後、冬はあたたかいお茶として、夏は冷たいお茶としてなど、お好みに合わせてお飲みください。
※お支払方法はカード決済・コンビニ決済・銀行振込み・
郵便振替・代金引換にて行っております。詳しくは
送料・手数料についてのページをご覧ください。
※郵便振込みにてお買い求めいただいたお客様もすべて
送料・郵便振込み手数料はサービスしております。
※また、その他の方法でお買い求めいただいたお客様も
すべて送料サービスしております。
※FAXでご注文する方はこちらからFAX用紙を
ダウンロードしてFAX番号0997-46-3190まで送信してください。
これらを継続してご摂取いただくことが、
さらなる免疫力 アップ・向上の効用を生むのです！
人間の体の細胞は90日〜120日で60兆個の
細胞が入れ替わるといわれているので、
3ヶ月〜4ヶ月続けると体質改善に非常に効用的です！
「菌食」でカラダの中から免疫力 アップ・向上で
健康を取り戻しましょう！
